Кирилл родился 15 июля 1997 года в Иркутске. Свой путь в баскетболе начал в составе команды «Иркут-1997». В 2013 году Кирилл вошёл в состав юношеской команды «Триумф» из Люберец, где отыграл один сезон. Затем попал в систему питерского «Зенита»: выступал в первенстве ДЮБЛ и молодёжном чемпионате, позже играл за команду «Зенит-фарм», которая в 2017 году дебютировала в Суперлиге-1. Также Кирилл Коновалов несколько раз выходил на паркет в форме основной команды «Зенита». Прошлый сезон Кирилл провел в «Иркуте».